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京杭大运河沧州段全长216公里，南北贯穿沧州市域，流经吴桥、东光、南皮等8个县市区。近年来沧州市统筹做好保护、传承、利用文章，扎实推进大运河文化带建设，促进文旅产业融合发展。夜幕下，京杭大运河沧州段沿线众多建筑流光溢彩，千年运河与城市风貌在夜色中完美交融。新华社记者牟宇摄13日，在广东珠海开打的第十五届全国运动会网球项目单打第一轮比赛中，每当澳门队选手拿到一分，澳门队领队、澳门网球总会理事长吴玉玲都会鼓掌叫好，并不时用手机记录精彩回合。虽然澳门队未能取胜，但她接受中新社记者专访时说，失利是进步的动力，只要选手们尽力发挥最佳水平就好。{p}参加十五运会网球比赛的澳门队选手均是业余球员，最小的还在上初中。16岁的何锶朗告诉记者，为了兼顾学业，他平时周一到周五放学后会训练约三个小时。为了备战全运会，澳门队赛前进行了两个月左右的高强度集训。{p}当日，面对身材更高大的黑龙江队选手王亨洲，何锶朗以1:6先失一盘后，第二盘逐渐适应比赛节奏，并与对手展开互破大战，但因在盘末错失关键分最终告负。吴玉玲说，和之前相比，何锶朗更能控制自己的情绪、更专注，特别在第二盘局分一度领先，比赛的对抗性也更强。“每一点进步都很有意义。”{p}陕西全运会时，吴玉玲曾带领澳门队参赛。通过观摩队员与国内优秀选手的比赛，吴玉玲回澳门后聘请了多位经验丰富的专业教练，队员们在技战术水平、心理素质等方面有所提升。此外，国际网联青少年巡回赛分站赛、中国网球巡回赛职业级总决赛等多项国内外赛事落户澳门，让本土青少年选手能凭借外卡参赛、积累更多宝贵的比赛经验。{p}“澳门还积极举办表演赛，张之臻、王欣瑜等高手曾参加。孩子们通过当球童近距离观看顶尖运动员的比赛，这会在他们的心中播下网球的种子。”吴玉玲说，外地球员来澳门参赛，也能带动澳门旅游业的发展，提高澳门的国际影响力。{p}“引进来”的同时，吴玉玲常带领队员“走出去”参赛、开阔视野。粤港澳大湾区经济活跃、地缘相近，承办国内外多项职业赛事和民间赛事，横琴国际网球中心等场馆设施达到国际标准，澳门队长期在此训练。{p}“‘澳车北上’政策实施后，从澳门自驾到广东更方便了，家长们带孩子来内地参赛的积极性更高，这也让澳门选手有更多机会和内地球员交流学习。”吴玉玲说，如今澳门球员平均每两周参加一次比赛，竞技水平显著提升。{p}吴玉玲说，澳门特区政府体育局和澳门网球总会持续为本土球员在资金、训练和国际交流等方面给予支持。目前澳门的网球集训队约有30名球员，青少年网球学校的青训梯队约有200人，梯队建设不断完善。{p}“网球是一项需要长期积累的运动，澳门起步晚、基础薄弱，还有很长的路要走。就像李娜当年成为亚洲第一个女子网球大满贯单打冠军一样，我常告诉球员，任何事情都是有可能的，你们要勇于尝试。”吴玉玲说，澳门网球正在向好的方向发展，她的长期目标是帮助澳门培养出职业球员。{p}十五运会后，吴玉玲将把目光投向明年的亚运会。两年前，她曾带队到杭州参赛，当时澳门队以积累经验为主要目标。对于下届亚运会，吴玉玲期待澳门小将们发挥最佳水平的同时，在成绩上有所突破。(完)
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如何看待「男子因朋友圈无人点赞患上抑郁症」？高敏感特质人群如何防止社交焦虑的扩大化？👅

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